Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2021
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136 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 56 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1200 kcal
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Fedt: 29,25g | Prot.: 81,36g | Kulhyd.: 173,05g.
Morgenmad: Vivil Bitter Orange, Brotland Korn an Korn, Corny Dunkle Schoko, Böklunder Corned Beef, Kirschtomaten, Bresso Leichtgenuss, Gut & Günstig Lachsschinken, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Kaffee. Frokost: Banane, Ferrero Küsschen. Aftensmad: Lidl Knusper Backfisch, Basmati-Reis (Gekocht), Sesamöl, Eisbergsalat, Eisbergsalat. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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perdi-pongo99's Vægt Historie
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