Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2021
|
48,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
905 kcal
|
Fedt: 27,64g | Prot.: 57,12g | Kulhyd.: 103,44g.
Morgenmad: Сосиска, Макароны Отварные, Помидоры. Frokost: Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Ого Отруби Ржаные, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Пепси Пепси. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
skot disik's Vægt Historie
|