Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2021
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
542 kcal
|
Fedt: 29,06g | Prot.: 41,19g | Kulhyd.: 33,62g.
Frokost: Sopa de Abóbora, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Aftensmad: Vapza Carne Seca, Sopa de Abóbora. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luxmathias's Vægt Historie
|