Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2021
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1247 kcal
|
Fedt: 49,46g | Prot.: 57,37g | Kulhyd.: 139,82g.
Morgenmad: Telur Rebus, Pisang, Telur Ikan. Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Sawi Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), Tahu Kukus, Ikan Lele, Nasi Putih. Aftensmad: Tahu Kukus, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kokita Sambal Rawit Bawang, Mentimun (Kupas), Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Andet: Good Time Double Choc Chocochips Cookies, Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), HiLo Thai Tea, Kerupuk Putih, Keripik Pisang. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anisamita's Vægt Historie
|