Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2021
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68,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3461 kcal
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Fedt: 115,86g | Prot.: 259,30g | Kulhyd.: 329,84g.
Morgenmad: Primia Fondente Extra 80% Perù, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Avocado, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Del Colle Farina di Avena. Frokost: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Carote, Pomodori, Sarde, Pasta di Semola (Cotta). Aftensmad: Jocca Fiocchi di Latte, Sarde, Auchan Rape Rosse, Primia Yogurt Intero Bianco, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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