Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2021
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1464 kcal
|
Fedt: 103,91g | Prot.: 83,74g | Kulhyd.: 53,22g.
Frokost: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Евроопт Шампиньоны, Златиборац Грудинка Свиная, Яблоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сыр Сулугуни. Aftensmad: Сосиски Молочные, Курага, Бразильские Орехи. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|