Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2021
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3883 kcal
|
Fedt: 57,43g | Prot.: 173,20g | Kulhyd.: 674,92g.
Morgenmad: Сахар, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Киви. Frokost: Инмарко Мороженое Экзо, Новый Океан Путассу Соломка Сушено-Вяленая, Добрый Апельсиновый Сок, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый. Aftensmad: Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Увелка Рис для Плова по-Узбекски, Приосколье Филе Куриное, Увелка Гречка. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|