Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2021
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2097 kcal
|
Fedt: 40,28g | Prot.: 195,65g | Kulhyd.: 225,70g.
Frokost: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gut & Günstig Basmati Reis, Aldi Hähnchen-Ministeaks. Aftensmad: Milbona Bio Organic Soja Drink, Natural Plus Hydrowhey, Sölde Koch-Hinterschinken, Milbona Körniger Frischkäse, Aldi Weltmeisterbrot, Aldi Spitzpaprika, Natural Plus Hydrowhey, Milbona Bio Organic Soja Drink. Snacks/Andet: Milbona Skyr Pur, Golden Sun Chia Samen, Banane, Edeka Haferflocken. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elias_nmr's Vægt Historie
|