Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2021
|
102,2 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
886 kcal
|
Fedt: 23,39g | Prot.: 63,11g | Kulhyd.: 100,18g.
Morgenmad: Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Puten-Schinken. Frokost: Aldi Rindersaftschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Aftensmad: Aldi Rindersaftschinken, Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Mohnbrötchen. Snacks/Andet: Alpro Sojajoghurt - Vanille. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|