Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2021
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1691 kcal
|
Fedt: 82,23g | Prot.: 72,64g | Kulhyd.: 169,79g.
Morgenmad: Cappuccino, Lagkagehuset Chokorug. Frokost: Fanta Fanta, Hummus, Mayonnaise, Vegetable Oil, Potato French Fries, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aftensmad: Cheese, Apple. Snacks/Andet: Brown Sugar , Coffee, Arla Skummetmælk, Green Choice Kimchi, Greek Yogurt. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|