Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2021
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1764 kcal
|
Fedt: 67,74g | Prot.: 145,24g | Kulhyd.: 101,54g.
Morgenmad: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Козий Сыр (Твердый), Сметана 20%, Бежин Луг Творог 9%. Frokost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Аджапсандал. Aftensmad: Белая Дача Молодой Шпинат, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Andet: Просекко, Голубика, Малина, Клубника. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
наталья 888's Vægt Historie
|