Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2021
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1335 kcal
|
Fedt: 50,48g | Prot.: 47,57g | Kulhyd.: 176,40g.
Morgenmad: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Ашан Слойка с Вишней, Сахар, Чай, SPAR Штрудель с Абрикосовой Начинкой. Aftensmad: Любятово Подушечки Карамельные, Сахар, Чай, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|