Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2021
|
108,7 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 32,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1142 kcal
|
Fedt: 49,25g | Prot.: 104,28g | Kulhyd.: 63,38g.
Morgenmad: Café. Frokost: Activia Yaourt Nature , Huile d'Olive, Sucrine, Frittata tomate mozza. Før aftensmad: Ovive Truite Fumée , Boursin Ail et Fines Herbes, Pain aux Céréales, Radis, Pulco Citron à Diluer. Aftensmad: Champignons, Jardin Bio Fèves au Naturel, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Picard Asperges Vertes. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|