Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2021
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1095 kcal
|
Fedt: 34,79g | Prot.: 74,29g | Kulhyd.: 119,12g.
Morgenmad: Weizenbrötchen, Belegtes Käsebrötchen. Frokost: Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas, Bon-Ri Express Reis Parboiled Langkornreis, Lidl Minutensteaks. mere..
|
|
2242 kcal
|
Motion:
Sidde - 2 timer, Friseur - 3 timer, Se TV - 2 timer, Shopping - 1 time, Hvile - 9 timer og 8 minutter, Sove - 6 timer og 52 minutter. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|