Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2021
|
69 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1553 kcal
|
Fedt: 74,78g | Prot.: 104,09g | Kulhyd.: 112,11g.
Morgenmad: Сыр Маасдам, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Мандоры, Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Кета. Frokost: Сметана 20%, Творог 9%. Aftensmad: Семга на Гриле, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Health-коуч Ди's Vægt Historie
|