Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2021
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 31,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
542 kcal
|
Fedt: 11,65g | Prot.: 15,89g | Kulhyd.: 98,51g.
Morgenmad: Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Кофе с Молоком. Aftensmad: Евроопт Яблоко Принц. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna_milen's Vægt Historie
|