Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2021
|
110,5 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1873 kcal
|
Fedt: 58,39g | Prot.: 75,32g | Kulhyd.: 260,85g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 20%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром. Frokost: Nafoods Манго Сушёное, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Банан, Пятерочка Нектарин. Aftensmad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Snacks/Andet: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, АО Тандер Яблоко, Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|