Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2021
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101,1 kg
Indtil videre tabt: 26,9 kg.
Stadig tilbage: 37,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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877 kcal
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Fedt: 22,93g | Prot.: 83,90g | Kulhyd.: 83,02g.
Morgenmad: Honig, Leichter Genuss Rohschinken, Edeka Kastenweißbrot, Lidl Eiweißbrot. Aftensmad: Delique French Salat Dressing, Delikato Kräuter Salatdressing, Kohlrabi, Netto Snack-Gurken, REWE Beste Wahl Peperino, Freshona Kidneybohnen, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Chef Select To Go Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Mangos, Trader Joe's Salanova Kopfsalat. Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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