Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2014
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2014:
|
1041 kcal
|
Fedt: 30,72g | Prot.: 51,34g | Kulhyd.: 145,98g.
Morgenmad: Thee, Melk (Halfvol), Quaker Havermout. Frokost: Groene Thee, Mayonaise, Gemengde Sla, Herta Hesp Superieur, Volkoren Brood. Aftensmad: Devos Lemmens Sweet Onion Mayo, Delhaize Kippenwit, Maïs, Wortelen, Gemengde Sla. Snacks/Andet: Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood, Springfresh Joghurt Drink Multifrucht, SPA Spa Reine, Groene Thee, Thee. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gezonderleven's Vægt Historie
|