Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2021
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58,0 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 2,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1699 kcal
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Fedt: 49,75g | Prot.: 114,16g | Kulhyd.: 202,76g.
Morgenmad: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Babybel Mini Babybel Light, Икра кабачково-баклажанная k=1,73, Ei. Frokost: Snickers Riegel, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Erdbeeren, Milsani High Protein Pudding Vanille , Aldi Maiswaffeln . Aftensmad: Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Икра кабачково-баклажанная k=1,73, Суп из чечевицы. Snacks/Andet: Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Rispentomaten, Lidl Salatgurke, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja. mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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LenaBetke's Vægt Historie
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