Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2014
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2014:
|
2167 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 8 minutter, Hvile - 15 timer og 52 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|