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ach wie schön, es hat funktioniert😊 habe gestern schön konsequent getrunken und ETB punkgenau aufgebraucht
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63,5 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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850 kcal
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Fedt: 33,13g | Prot.: 21,53g | Kulhyd.: 114,44g.
Morgenmad: Alnatura Blütenhonig , Popp Farmersalat, Kaffee, Hafermilch, 100% Vollkornbrot. Frokost: Thomy Sonnenblumenöl (10g), REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Dennree Leinsaat, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Zwiebeln, Karotten, Knollensellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Le Gusto Knusper Kroketten, All Seasons Rahm-Spinat. Snacks/Andet: Maxima Schoko Cappuccino. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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