Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2021
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81,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2108 kcal
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Fedt: 43,46g | Prot.: 188,34g | Kulhyd.: 227,61g.
Frokost: Aldi Hähnchen-Ministeaks, Gut & Günstig Basmati Reis, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. Aftensmad: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Aldi Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Hähnchen Brustinnenfilet, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Don Enrico Corn Wrap Tortillas, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Milbona Bio Organic Soja Drink, Natural Plus Hydrowhey. Snacks/Andet: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Milbona Skyr Pur, Banane, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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elias_nmr's Vægt Historie
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