Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2021
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1275 kcal
|
Fedt: 43,71g | Prot.: 43,52g | Kulhyd.: 186,40g.
Frokost: Kurma, Quaker Instant Oatmeal, Energen Oat Milk Mix Berries. Aftensmad: Sosro Teh Botol Original, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Kambing. Snacks/Andet: Kurma, Nissin Walens Choco Soes (15g), Campina Concerto Midi Strawberry Chunk, Pisang. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|