Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2021
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46,7 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1443 kcal
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Fedt: 41,58g | Prot.: 43,63g | Kulhyd.: 225,08g.
Morgenmad: REWE Apfelmus, Kölln Haferfleks, Gut & Günstig Haferflocken, REWE Birne Conference, Chiquita Banane, Erdbeeren, Milbona Joghurt 1,5%. Frokost: Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Bolognese , Barilla Nudeln Gekocht. Aftensmad: Vitasia Glasnudelsuppe, REWE 10 Mini Frühlingsrollen. Snacks/Andet: K-Classic Wild-Crisp Minis, Starbucks Cappuccino (Tall), Chayote (Obst, mit Salz, Entwässert, Gegrillt, Gekocht), Chiquita Banane, Birnen. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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luciavlis's Vægt Historie
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