|
хоть какой то плюс от каторги🤪
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1444 kcal
|
Fedt: 69,52g | Prot.: 62,38g | Kulhyd.: 140,62g.
Morgenmad: Останкино Колбаса Ароматная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Aftensmad: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком. Snacks/Andet: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Grow Food Суфле из Говядины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|