Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2021
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2372 kcal
|
Fedt: 117,93g | Prot.: 121,36g | Kulhyd.: 205,01g.
Morgenmad: Majonez, Sokołów Szynka Wiejska, Światowid Ser Tylżycki, Nasiona Siemienia Lnianego, Sałata, Czarne Oliwki, Pomidory, Żółta Papryka, Rzodkiewka, Jajko, Lidl Croissant bez Nadzienia. Frokost: Klopsiki Wieprzowe, Arbuz, Biedronka Mini Pizze ze Szpinakiem. Aftensmad: Vital Fresh Surówka Colesław, McDonald's Frytki (Małe), Bobby Burger Cheese. Snacks/Andet: Lidl Sok z Pomarańczy 100%, Mlekpol Mleko 3,2%, CEKO Ser Wiedeński Ricotta, Cukier Puder, Jabłko, Biała Mąka, Jajko. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|