Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2021
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1321 kcal
|
Fedt: 54,48g | Prot.: 89,68g | Kulhyd.: 114,49g.
Frokost: Uovo, OrtoRomi Insal'arte. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Bresaola. Snacks/Andet: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Mandorle. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|