Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2021
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1425 kcal
|
Fedt: 72,63g | Prot.: 72,61g | Kulhyd.: 127,23g.
Morgenmad: Lagkagehuset Chokorug, Cappuccino. Frokost: Walnuts, Hummus , Greek Yogurt. Aftensmad: Chocolate Ice Cream Cone with Nuts, Greek Yogurt. Snacks/Andet: Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Brown Sugar, Greek Yogurt, Bodylab Whey 100, Arla Skummetmælk. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|