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Blutdruck: Li. > 119 / 71 / 75 (14:35 Uhr)
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70,4 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2679 kcal
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Fedt: 98,53g | Prot.: 117,21g | Kulhyd.: 311,69g.
Morgenmad: Hoyer Propolis im Honig, Nusskati Nuss Nougat Creme, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Spiegelei, Pizza Selbstgemacht, Kaffee mit Milch. Frokost: Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, REWE Beste Wahl Wild Preiselbeeren, Pizza Selbstgemacht. Aftensmad: Grillido Landjäger, Banane, Bio Mandeldrink, Herbalife Formula 1, Aldi Snack Paprika. Snacks/Andet: My Muesli Superfruit Riegel, My Muesli Berry Whitechoc, Sweetland Sahne Karamellen, Alnatura Bio Erdnuss-Honigkrokant-Mandel-Riegel. mere..
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1711 kcal
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Motion:
Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer og 30 minutter. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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