angelafaith42's Dagbog, 21 maj 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2021
122,5 kg Indtil videre tabt: 10,4 kg.    Stadig tilbage: 48,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 maj 2021:
2609 kcal Fedt: 121,92g | Prot.: 108,63g | Kulhyd.: 266,88g.   Morgenmad: PAM Original No-Stick Cooking Spray, Egg, Marmite Yeast Extract, Kerrygold Salted Butter, Village Hearth Cottage Bread, Old Home 2% Lowfat Cottage Cheese. Formiddagsmad: Werther's Original Hard Candies, Zing Peanut Butter Chocolate Chip Nutrition Bar. Frokost: Pickles, Gosling's Ginger Beer, Kewpie Japanese Mayonnaise, Ketchup , Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Eftermiddagsmad: Girl Scout Cookies Lemonades, Helados Mexico Coco-Coconut Premium Ice Cream Bars. Aftensmad: Thin Crust Pizza with Meat and Fruit. mere..
4060 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 4,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


angelafaith42's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.