Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2021
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1835 kcal
|
Fedt: 75,02g | Prot.: 176,92g | Kulhyd.: 84,19g.
Morgenmad: Пятерочка Груша Красная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Геркулес Пассим, Ламбер Сыр 50%, Петмол Бариста, Семенишна Масло Сливочное. Frokost: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanuts, Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Alma Подсолнечное Масло Душистый Чеснок, Куриное Филе. Aftensmad: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Петмол Бариста. Snacks/Andet: Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Домик в деревне Молоко 3,5%, Prisma Мандарин Марокко. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|