Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2021
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1625 kcal
|
Fedt: 63,14g | Prot.: 108,58g | Kulhyd.: 153,19g.
Morgenmad: Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде, Molendam Сыр Плавленный Crema Bianca, ГМЗ Ряженка 2,5%, Класс Творог 9%, Сто Пудов Мука Рисовая, Ясенсвіт Яйця. Frokost: Сильпо Редис, Пузата Хата Суп Гороховый, АТБ Перец Болгарский , Гусиное Филе, Премия Овощная Смесь Мексиканская. Aftensmad: Libeert Dark Chocolate 85%, Veladis Икра Трески, Хлеб из зелёной гречки, АТБ Огурец, Favita Фета, Egg, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, BA! Protein 30, ГМЗ Ряженка 2,5%, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Andet: Сильпо Грейпфрут , Roshen Ромашка. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
perewalowa's Vægt Historie
|