Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2021
|
47,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2163 kcal
|
Fedt: 123,90g | Prot.: 77,52g | Kulhyd.: 188,57g.
Morgenmad: Дымка Печенье Сахарок, Пригородный Молоко 2,5%, Коммунарка Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Йола Творог Мягкий. Frokost: La Pina Арахисовая Паста, Annas Печенье Имбирное, Чай, Сыр, Говядина Варено-Копченая, Картофель Отварной, Помидоры. Aftensmad: Шашлык из Свинины, Элефант Сосиски Рубленые Жареные на Гриле. Snacks/Andet: Красная Цена Вафли Артековские, Спартак Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%, Зерница Печенье Традиционное, МарС Мини, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней , Конфета, Зеленый Попугай Семечки Отборные, Лук, Картофельные Чипсы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Конфета, Нектарины. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|