Franzi 55's Dagbog, 22 maj 21

Guten Morgen habt ein schönes erholsames Pfingstwochenende. Viel Spaß bei allen was ihr so vor habt. ☕💐
81,1 kg Indtil videre tabt: 14 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 maj 2021:
1827 kcal Fedt: 70,15g | Prot.: 110,22g | Kulhyd.: 193,31g.   Morgenmad: My Muesli Summer Müsli, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aldi Milch 1,5%, Söbbeke Bio Speisequark Magerstufe. Frokost: Nadler Edle Matjes Filets, Rote Beete, Äpfel, Milsani Feine Creme Zum Kochen, Söbbeke Bio Speisequark Magerstufe, Gurke (Geschält). Aftensmad: Aldi Bio Basismüsli, Heidelbeeren, Erdbeeren, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Laugenbrötchen. Snacks/Andet: Ferrero Tronky. mere..
2867 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Danke dir 🙋‍♀️Ich habe Dienst bis nächste Woche 🥴Aber das schlechte Wetter macht es einfacher 🌧Schönen Nachmittag  
22 maj 21 af medlem: Buntes_Suppengrün
Wünsche ich dir auch  
22 maj 21 af medlem: Rudihamster

     
 

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Franzi 55's Vægt Historie


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