Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2021
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1583 kcal
|
Fedt: 109,68g | Prot.: 92,02g | Kulhyd.: 55,23g.
Morgenmad: Националь Кокосовая Стружка, Bonfesto Рикотта Лайт, 4 Сезона Вишня без Косточки, Творог 5%, Кофе, Золотые Луга Молоко 3,2%. Frokost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Aftensmad: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Смак Хлеб Ржаной Заварной Таежный , Лента Бекон Итальянский Копчёно-Варёный, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|