Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2021
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1117 kcal
|
Fedt: 35,14g | Prot.: 58,73g | Kulhyd.: 143,24g.
Morgenmad: Поставы Городок Масло Сливочное 61,5%, Вареное Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Тостовый "Обеденный", Кофе (из Молотых Зерен), Поставы Городок Молоко 1,5%, Новокаша Каша Колос из Трех Злаков. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Нут с Курицей и Овощами, Савушкин Сыр Творожный Sveza, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Айсберг. Aftensmad: Блины на Кефире, Киви, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Snacks/Andet: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Чай с Лимоном. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NastyaIdukceli's Vægt Historie
|