Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2021
|
90 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3109 kcal
|
Fedt: 176,93g | Prot.: 184,33g | Kulhyd.: 306,11g.
Morgenmad: عيش بلدي من المخبز رغيف, بيضة مسلوقة. Frokost: لحمة لحمة, الأرز المطبوخ مسبقا. Aftensmad: بيضة مسلوقة, عيش بلدي من المخبز رغيف, شرائح الديك الرومي أو صدور الدجاج. Snacks/Andet: فول سوداني, تفاح بلدي تفاح بلدي, الموز. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Abd-elrahman Elkady's Vægt Historie
|