Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2021
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57,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1520 kcal
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Fedt: 53,24g | Prot.: 61,13g | Kulhyd.: 203,02g.
Morgenmad: Café, Hortifruti Mamão Formosa, Tirolez Mussarela Light , Ovo Frito sem Gordura, Tapioca. Frokost: Sobremesa de banana cosida com creme de keite, Tomates, Alface, Ovo Frito sem Gordura, Baiao de dois integral. Aftensmad: Zero-Cal Adoçante, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Maçã, Piracanjuba Leite Desnatado, Italac Leite Semidesnatado. Snacks/Andet: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Capuccino caseiro pó, Chimango de abobora, Bolo Light de arroz, Pink Farinha de Mandioca Torrada, FinoCoco Coco Chips. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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cmsspaixao's Vægt Historie
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