Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2021
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59,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1753 kcal
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Fedt: 39,01g | Prot.: 70,65g | Kulhyd.: 162,04g.
Morgenmad: Cameo Budino Cioccolato. Frokost: Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco Tostato, Italiamo Sugo alla Siciliana Piccante, Combino Spaghetti Integrali N5. Aftensmad: Conad Cipolla Dorata, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Andet: Pesca, Beck's Birra, Arance. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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imjasmineblack's Vægt Historie
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