danielruckerklein's Dagbog, 22 maj 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2021
83,6 kg Indtil videre tabt: 4,4 kg.    Stadig tilbage: 3,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 maj 2021:
1551 kcal Fedt: 46,56g | Prot.: 128,02g | Kulhyd.: 146,41g.   Morgenmad: Integralmedica Carnibol, Banana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Cebolas, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Frokost: Integralmedica Carnibol, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango, Amazoo Açai. mere..
1792 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


danielruckerklein's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.