|
Så här blev det efter en träning och en tallrik pannkakor på kvällen. Hoppas att det är bara vatten 😆
|
78 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
401 kcal
|
Fedt: 18,33g | Prot.: 21,52g | Kulhyd.: 35,42g.
Frokost: Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Stekt Ägg. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Man äter bara lite mer och vipps så sätter det sig.
23 maj 21 af medlem: Öste
|
Ibland räcker det med att bara titta på något 😂😂😂
26 maj 21 af medlem: Gal_Rex
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|