Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2021
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74,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1489 kcal
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Fedt: 49,96g | Prot.: 38,60g | Kulhyd.: 190,86g.
Morgenmad: Erdbeeren, Vemondo Hafer Barista Edition, Kaffee. Frokost: Maggi Gespenster Suppe. Aftensmad: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Zwiebeln, Bauernbrot, Aldi Tzatziki, Schafskäse, Cucina Olivenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. Snacks/Andet: Ananas, Erdbeeren. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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