Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2021
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1681 kcal
|
Fedt: 65,41g | Prot.: 78,80g | Kulhyd.: 174,34g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, БМК Сливки 10%, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Хохланд Сыр Чизбургер, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Frokost: Сыр Бри, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Мёд, Кабачок, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе Жареное без Масла. Aftensmad: Kozel Пиво Темное, Магнит Банан, Магнит Яблоко. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Мэри Хлебобулочное Изделие Тонус, DopDrops Арахисовая Паста, Мёд, Замороженная Вишня. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ShevelaIra's Vægt Historie
|