Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2021
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1579 kcal
|
Fedt: 70,10g | Prot.: 65,86g | Kulhyd.: 178,16g.
Morgenmad: Diabetasol Sweetener, Talas, Sun Kara Santan Kelapa, Air. Frokost: Air, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Putih Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Mama Suka Bon Nori Original, Pentol, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bawang Bombay, Minyak Wijen, Bubuk Cabai, Bawang Putih, Gula Pasir, Kikkoman Gochujang, ABC Kecap Asin, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu, Seledri, Daun Bawang, Buncis, Kembang Kol, Wortel. Snacks/Andet: Pisang, Teh Tawar, Aice 3 in 1 Colors, Richeese Ahh', Nissin Walens Choco Soes (25g). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|