Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2021
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 34 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
491 kcal
|
Fedt: 9,67g | Prot.: 28,71g | Kulhyd.: 77,80g.
Frokost: Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Ampela, Tomat Merah, Sawi Hijau. Snacks/Andet: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Semangka, Melon, Pepaya. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larasanwar81's Vægt Historie
|