Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2021
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1439 kcal
|
Fedt: 54,15g | Prot.: 50,74g | Kulhyd.: 190,46g.
Morgenmad: Подсолнечное Масло, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Китайская Капуста, Гречка Вареная, Ашан Сыр Чанах 45%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные . Frokost: Рулет, Подсолнечное Масло, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Ашан Сыр Чанах 45%, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Китайская Капуста, Гречка Вареная. Aftensmad: Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Ашан Сыр Чанах 45%, Подсолнечное Масло, Китайская Капуста, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная. Snacks/Andet: Финик, Добрынинский Кондитерский Комбинат Лукошко Кокосовое, Ironman Protein Bar Caramel, Клубника. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|