Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2021
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1456 kcal
|
Fedt: 60,26g | Prot.: 113,25g | Kulhyd.: 113,48g.
Morgenmad: Красмол Паста Творожная, Яшкино Молочный Шоколад, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Красное Яблоко, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Невод Икра Минтая Пробойная Соленая Пастеризованная, Лук, Болгарский Перец, Calve Сырный Цезарь Соус, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Andet: Мерси Конфеты. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amor_amor's Vægt Historie
|