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wünsche einen schönen Pfingstsonntag 😊
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99,7 kg
Indtil videre tabt: 52,3 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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525 kcal
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Fedt: 12,53g | Prot.: 81,59g | Kulhyd.: 21,53g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Edeka Serrano Schinken, Philadelphia Balance, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Spreewaldhof Senfgurken, Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Tomatenmark, Arla Skyr der Cremige Natur , Grüne Erbsen (Gefroren), Gemischter Salat, Rote Paprika, Knorr Gemüsebrühe, Petersilie, Schnittlauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, BioBio Suppengrün, Rote Zwiebeln, Aldi Schinkengulasch. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Dito einen wunderschönen Pfingstsonntag.🕊️🌺🐳
23 maj 21 af medlem: Portal Wal🐳
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hrldfischer's Vægt Historie
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