Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2021
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1548 kcal
|
Fedt: 68,34g | Prot.: 81,44g | Kulhyd.: 153,74g.
Morgenmad: Молоко (Цельное Молоко), Милка Тук, Киндер Шоколад, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Frokost: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Перекресток Варенье Клубничное, Пиканта Вишневый Сироп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Грецкие Орехи. Aftensmad: Салат Летний, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Snacks/Andet: Бон Пари Кислые Червячки, Alpro Soya Молоко Vanilla, Джелео Шоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|